O que é Coaching? O Guia Definitivo.

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O guia completo sobre o que é Coaching

Tudo que você precisa saber sobre o que é e o que não é coaching


Coaching é uma metodologia, uma ferramenta, um misto entre arte e ciência, que promove o desempenho individual e coletivo, tornando o ser humano cada vez melhor, atingindo seus objetivos e resolvendo seus problemas. O coaching é considerado como um processo flexível, que pode ser aplicado às mais diversas áreas.

Origem do Coaching

O coaching tem sua origem em 1850, quando o termo passou a ser atribuído aos professores de universidades com o significado de “tutor”. Esse tutor era responsável por ajudar os estudantes na preparação para os testes e exames. Ou seja, o coaching já significava “aquele que conduz uma pessoa ao lugar desejado”.

Mais tarde, por volta de 1950, o termo coach começou a ser utilizado para se referir à habilidade de gerenciamento de pessoas. Foi aí que surgiram as primeiras técnicas de desenvolvimento pessoal, valorizando-se as competências individuais e as relacionando a um processo de melhoria e evolução contínua.

Nessa mesma época, a palavra coach também passou a representar aquele que era responsável pelo treinamento e aperfeiçoamento de atletas e equipes esportivas. No esporte, essa técnica passou a ser utilizada por treinadores para conduzir esportistas de diversas modalidades a alcançar grandes resultados.

Atualmente, inúmeras organizações estão investindo em coaching para, com isso, desenvolver e qualificar os seus funcionários para que sejam alcançados resultados cada dia mais satisfatórios.

Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas,
realização de objetivos e
tomada de decisão.

Coaching é uma metodologia relacionada a atingimento de metas, realização de objetivos e tomada de decisão. Vem ganhando cada vez mais espaço no mundo todo e já compõe cursos e programas de universidades como Harvard, Wharton, Insead e Columbia.

Todo processo de coaching começa com a identificação do Estado Atual, ou seja, como estão a vida e os resultados do cliente naquele momento. Em seguida, o cliente define seus objetivos, o que chamamos de Estado Desejado.

A partir daí, o coach ajuda o cliente a perceber os fatores impeditivos e facilitadores no seu caminho e a traçar as ações que o levarão do ponto inicial ao ponto desejado. Se o cliente apresenta, por exemplo, a demanda de restaurar a relação conjugal, o trabalho do coach é oferecer ferramentas e exercícios que contribuam com esse objetivo.

A partir deste artigo, você aprenderá:

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[EBOOK] Desenvolvimento pessoal: como ter uma vida de alta performance

Aprenda os passos para a Alta Performance

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O que é Coaching Pessoal?

    • O
coaching pessoal
    é um processo capaz de potencializar as habilidades do indivíduo para que ele possa conquistar muito mais em sua vida, com foco no aumento da performance.
    Nessa modalidade de coaching, é realizada uma análise e é desenvolvido um planejamento para a melhoria de todos os aspectos da vida pessoal do coachee. Essas áreas vão desde os relacionamentos familiares até questões como espiritualidade e saúde.
    O coaching pessoal é para aqueles que buscam um equilíbrio na vida, pois se estuda o que precisa ser melhorado, valorizado e evitado, sempre com o objetivo de alcançar o resultado esperado pelo coachee.
    Assim, esse coaching é voltado para aqueles que desejam aumentar os resultados pessoais e alcançar tudo aquilo que é preciso para uma vida plena.
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O que é Coaching Profissional?

    • O
coaching profissional
    procura conduzir o coachee ao reconhecimento e aproveitamento total de suas habilidades e potencial, para que desenvolva suas competências e, assim, melhore a performance profissional.
    Trata-se de uma metodologia de capacitação humana que trabalha com ferramentas e técnicas eficazes, que fazem com que o coachee desenvolva o autoconhecimento e neutralize suas limitações para alcançar o sucesso profissional.
    Como a alta complexidade e competitividade do ambiente corporativo atual exige alto desempenho dos funcionários, o coaching profissional é a chave para sair do “básico”. Ele permite que o indivíduo se desenvolva para se tornar um funcionário imprescindível para a empresa, com foco no resultado e altamente produtivo.
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    Nessa modalidade de coaching, é realizado um trabalho que visa lapidar características da personalidade a fim de que o colaborador não tenha atritos na empresa e possa se manter no caminho de uma carreira promissora.
    O coaching profissional também é importantíssimo porque auxilia nas decisões mais relevantes da carreira e na retenção do emprego.
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O que é Coaching Integral Sistêmico?

    • O
Coaching Integral Sistêmico (C.I.S)
    • é um processo desenvolvido pelo Master Coach, palestrante e conferencista internacional,
Paulo Vieira
    , treinando e desenvolvendo pessoas há quase 20 anos.
    O que inicialmente era apenas o coaching clássico com perguntas poderosas, metas e plano de ação, se derivou, devido às crescentes demandas de empresas e clientes, na criação de uma metodologia única, profunda e extremamente eficaz.
    • Hoje a metodologia é tida no meio acadêmico e empresarial como a
evolução do coaching tradicional
    , pois também trabalha o lado emocional do cérebro, sendo capaz de refazer crenças e limitações emocionais.
    Além disso, ele trabalha todas as áreas da vida ao mesmo tempo, avançando na estrutura INTEGRAL e SISTÊMICA.
    Define-se Integral, porque neste método utilizam-se os dois hemisférios cerebrais: o esquerdo, responsável pela parte cognitiva e racional; e o direito, pelas emoções, crenças e intuição.
    Afinal, de que adianta possuir as mais modernas ferramentas se não há competências emocionais para pô-las em prática? Ou, de que adianta possuir objetivos extremamente bem elaborados e não ter as aptidões emocionais necessárias para alcançá-las ou vivenciá-las?
    • Define-se Sistêmico, porque o método compreende que o
SER pessoal
    • e o
SER profissional
    • formam o
SER humano
    , e quando um destes padece o outro também tem prejuízos.
Coaching Integral Sistêmico
    • entende que, para um profissional ter sucesso duradouro, sua saúde deve ser cuidada, sua família ser feliz, seus laços sociais consistentes, sua vida financeira equilibrada. A
metodologia CIS
    leva o cliente a uma plenitude de vida.
    • LEIA TAMBÉM:
O que é coach? O guia completo sobre o que é coach.
    Na Febracis, o Coaching Integral Sistêmico, oferece uma abordagem diferente do coaching tradicional, tendo como norte três objetivos macro:
1) Ajudar o cliente a construir um estilo de vida abundante
    , de acordo com a nossa filosofia de que todas as pessoas podem ter um vida extraordinária (o que não significa ter uma vida perfeita);
2) Desenvolver a Inteligência Emocional
    , trabalhando as competências emocionais difundidas por Daniel Goleman, PhD em psicologia pela Universidade de Harvard;
3) Reprogramar as crenças limitantes e fortalecer as crenças positivas
    . A reprogramação de crenças é validada pela Neurociência através da plasticidade neural e da neurogênese.
    A temática é discutida no livro The Brain that changes itself de autoria do psiquiatra, psicanalista e pesquisador da Universidade de Columbia, Norman Doidge.
    Nesse sentido, nos diferenciamos por mobilizar a razão e a emoção, com a mesma intensidade, na direção dos objetivos do cliente, sempre buscando o equilíbrio e a realização em todas as áreas da vida.
    • Nosso trabalho interfere diretamente na autoestima, na
inteligência emocional
    e nas competências emocionais.
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Definições de Coaching

    Como o coaching é algo em pleno crescimento no Brasil, nem todos sabem ou compreendem o seu significado. Além disso, muitos confundem o coaching com práticas de autoajuda, terapia, mentoria e consultoria.
É importante compreender que o coaching é um processo com foco voltado à solução.
    Entretanto, é importante compreender que o coaching é um processo com foco voltado à solução, no qual o coach apoia o cliente para o seu desenvolvimento. Coaching é uma palavra inglesa que deriva de “coach”, que significa treinador, instrutor.
    O termo indica uma atividade de formação pessoal ou profissional na qual o instrutor (coach) auxilia seu cliente (coachee) a alcançar objetivos extraordinários em uma ou mais áreas de sua vida.
    Em outras palavras, a palavra que deriva do inglês “coaching” significa um processo de desenvolvimento humano no qual o coach auxilia o coachee a potencializar os resultados pessoais e profissionais.
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Por que Fazer uma Formação em Coaching?

    Você quer revolucionar sua carreira, seja ela qual for e ficou interessado em auxiliar outras pessoas a melhorarem suas vidas? Temos uma excelente notícia: o mercado de trabalho para profissionais que atuam como coach cresce a cada dia!
    O coaching é considerado a segunda profissão que mais cresce no mundo, atrás somente dos profissionais que trabalham com Tecnologia da Informação, e ainda há muito espaço para profissionais qualificados!
    Além disso, o coaching é uma excelente opção para aqueles que querem trabalhar e também ter muita qualidade de vida. Como o coach recebe um valor bastante atrativo por cada sessão realizada, gerando mais qualidade de vida para o profissional.
    Dessa forma, a carga-horária de trabalho é bastante flexível e reduzida, permitindo que o coach tenha tempo de sobra para estudar, praticar exercícios, curtir a família, cuidar da saúde e muito mais!

Formação em Coaching Integral Sistêmico

    • Para que você se torne um coach de sucesso, alcance alta performance na sua carreira e na sua vida, como um todo, é essencial buscar uma formação sólida e aprofundada. Para isso, conte com a Febracis, a maior Instituição de Coaching da América Latina.
O curso proporciona imersão no Coaching Integral Sistêmico, metodologia criada por Paulo Vieira, PhD em Coaching e autor do best-seller “O Poder da Ação”.
    Ao concluir o Formação em Coaching, você estará pronto para conduzir com excelência, sessões de coaching e palestras na área. Além disso, terá mais segurança e habilidade realização de projetos, maior tranquilidade em momentos desafiadores, além de fortalecimento da capacidade de gestão.
 O Formação em Coaching Integral Sistêmico é o único curso do mercado, em que você encontra:
  • Maior carga horária do Brasil (268h), podendo ser estendida para 472h.
  • Módulo de Análise de Perfil Comportamental - CIS Assessment.
  • Certificação realmente Internacional emitida pela Florida Christian University.
  • Módulo de Mindfulness: técnica com de respaldo científico.
  • Módulo Internacional de Neurociência, diretamente da FCU.
  • + de 8 mil coaches formados, sendo 2.961 profissionais, só em 2017.
  • Sistema de Coaching Exclusivo da Febracis.

Como Funciona uma Sessão de Coaching?

      • As sessões de coaching são realizadas durante 10 a 12 encontros sendo que, desde o primeiro encontro, é realizado um diagnóstico do coachee para que se possa compreender melhor quem ele é e quais são as suas expectativas e necessidades.
      • Nessas sessões, o coach faz questionamentos intrigantes ao coachee, aplica técnicas, métodos e ferramentas, e realiza feedbacks a fim de instigar o cliente à reflexão, questionamento e desenvolvimento.
      • Durante os encontros, trabalham-se os pontos fortes e fracos do cliente. Por meio desse processo, o coachee é capaz de identificar:
 
Suas qualidades:
  • Aspectos a serem melhorados;
  • Comportamentos e crenças limitantes;
  • Pensamentos autossabotadores.
  • Além disso, o processo de coaching possibilita que o indivíduo:
Defina valores:
  • Aprimore habilidades;
  • Trace metas e objetivos assertivos;
  • Faça as mudanças necessárias.
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Dessa forma, o papel do coach é estimular o cliente a identificar e demonstrar seus valores mais essenciais e incentivar uma postura de integridade pessoal. Durante as sessões o profissional de coach desperta o foco e a motivação para que o coachee possa atingir seus objetivos e uma vida mais plena.
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Quais os cuidados ao procurar um coach?

    O processo de coaching é importantíssimo para o desenvolvimento pessoal e profissional de pessoas, mas ele só dá resultados quando realizado por um profissional capacitado e experiente.
    Como o coaching é um mercado em pleno crescimento no país, e, ao mesmo tempo, relativamente novo, há muitos profissionais que são excelentes na sua área e que querem ser coaches sem a devida capacitação para tal. Essas pessoas acreditam que sua experiência em uma área específica é suficiente para ser um coach, o que obviamente não é verdade.

Analisando-se o cenário atual, percebem-se dois problemas principais envolvendo essa questão:

  • Há indivíduos que não são coaches mas que se vendem como tal, sem qualquer formação que direcione sua atuação;
  • Há indivíduos que possuem uma especialidade, mas que atuam em outra, sem ter a competência necessária para isso.
    As pessoas sem a capacitação adequada colocam em risco o resultado do cliente, podendo leva-lo a um labirinto sem fim ou levá-lo a pensamentos equivocados sem nem mesmo perceber isso. Além disso, quando profissionais formados tentam outras especialidades sem ter conhecimento ou experiência com isso, geram um risco enorme de causar perdas e prejuízos ao cliente.

Para não correr o risco de ser direcionado por um coach despreparado, siga nossas dicas:

  • Se deseja contratar um coach, faça ao menos 2 entrevistas antes de efetivar a contratação. Questione o coach onde ele se formou, há quantos anos ele está formado, quantas horas de sessões individuais ele já conduziu,quais são seus principais clientes e quais os resultados que já alcançou.
  • Se você deseja contratar o trabalho de um coach para sua empresa, certifique-se de que ele já possui experiência nesse tipo de trabalho. Peça que o coach lhe alcance uma lista com o contato de outros 10 clientes dele, para que você se certifique da experiência e qualidade do trabalho.
 
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  • Se você quer fazer um processo de coaching para alguma questão específica, prefira sempre o especialista. Se você deseja contratar um coach para melhorar sua saúde e emagrecer, por exemplo, procure um coaching de emagrecimento. Esse profissional terá mais experiência para tratar seu caso específico.
Se você seguir essas dicas básicas, contratará um coach qualificado e capaz de atender suas expectativas.
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Diferença de Coaching e Mentoring

    Como já vimos, o coaching objetiva que o cliente seja capaz de se empoderar e encontrar as respostas daquilo que busca sozinho, por meio do autoconhecimento. Por esse motivo, ele pode agir e criar ações assertivas que possibilitam um crescimento efetivo e contínuo.
    O coach busca a essência do coachee, conecta-se com ele e o direciona para o alcance dos objetivos e do sucesso, nos mais diversos campos da vida.
O mentor compartilha as experiências e conhecimentos adquiridos ao longo da vida.
    Por outro lado, o mentoring é uma forma de tutoria, na qual um profissional com mais experiência dá orientação e informações para profissionais mais jovens, que estão iniciando sua carreira profissional, por exemplo. Ou seja, o mentor compartilha as experiências e conhecimentos adquiridos ao longo da vida, a fim de que seus conselhos contribuam para o desenvolvimento da carreira dos seus clientes.
O objetivo do coach não é entregar soluções prontas, mas sim ferramentas e métodos.
    Dessa forma, um coach não atua como um mentor. O objetivo do coach não é entregar soluções prontas, mas sim ferramentas e métodos para que o coachee descubra sozinho as respostas que busca. É justamente essa autodescoberta do coachee que dá vida e poder ao processo decisório.

Autodescoberta: O que isso significa?

    Vejamos o exemplo de alguém que faz um processo de coaching profissional. Se os coachees querem compreender o que devem fazer com sua carreira, é vital que essa resposta venha de dentro deles mesmos. Isso garante uma tomada de decisão fundamentada e acertada, com riscos baixíssimos de arrependimento.
    É justamente por isso que o coaching é importante. Muitas vezes o coachee sabe o rumo que quer tomar, mas tem medo de assumir o que precisa ser feito ou não sabe por onde começar.
    Se você quer saber mais sobre a diferença entre esses dois termos,assista ao vídeo abaixo, onde o Master Coach Paulo Vieira vai te explicar tudo sobre o assunto:
 

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Coaching Não é Autoajuda

    É importante esclarecer que coaching não é autoajuda: não se pode confundir autodesenvolvimento com autoajuda.
    O princípio da autoajuda é inspirar-se em experiências pessoais e profissionais de outros para melhorar a si mesmo. Ainda que essa seja uma forma de se autodesenvolver, a diferença está no fato de que a autoajuda se baseia em uma experiência única, que gerou determinados resultados para uma única pessoa ou grupo de pessoas. Ou seja, não se observam resultados em maior escala.
    Além disso, na autoajuda o indivíduo é seu próprio instrutor, tendo que descobrir sozinho os caminhos para uma vida melhor. No coaching, o indivíduo é acompanhado de perto por um coach altamente qualificado que o apoiará, desafiará e incentivará.
    O coach trabalha para que o coachee aumente sua consciência e desenvolva as habilidades necessárias para atingir seus objetivos.

Grandes Empresas que usam o Coaching

    O coaching pode ser realizado de forma personalizada e privada, mas também pode ser aplicado por meio de treinamentos in company, para profissionais de uma mesma empresa. Inúmeras empresas já utilizam o coaching para os seus executivos, no Brasil e no mundo.
    Abaixo, alguns exemplos de grandes empresas que utilizam o coaching para impulsionar seus resultados:
  • Nestlé
  • Petrobras
  • HSBC
  • O Boticário
  • Banco do Brasil
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Benefícios do Coaching

Benefícios Pessoais

    O processo de coaching traz inúmeros benefícios aos coachees, perceptíveis na vida pessoal e profissional. Separamos alguns dos benefícios pessoais do coaching. Confira:
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  • Descoberta de novas possibilidades
  • Melhora no relacionamento com a família e amigos
  • Recuperação do casamento em crise
  • Definição de prioridades, objetivos e metas
  • Reorganização financeira
  • Quebra de crenças limitantes e paradigmas
  • Superação de medos
  • Aumento da autoestima e autoconfiança
  • Melhor gerenciamento do tempo
  • Aumento do desempenho nas realizações das tarefas diárias
  • Autoconhecimento e autodesenvolvimento
  • Redução do estresse

Benefícios Profissionais

    Além dos benefícios para a vida pessoal, o coaching beneficia (e muito!) a vida profissional. Confira alguns dos benefícios:
 
  • Aumento da produtividade
  • Fortalece o poder decisório
  • Foco nas metas e objetivos
  • Criatividade e capacidade de ação
  • Melhoria das relações interpessoais no trabalho
  • Desenvolvimento de habilidades
  • Melhor gestão do tempo
  • Fortalecimento da capacidade de liderança, autoconfiança e otimismo
  • Alta performance profissional
  • Maior capacidade de realização, flexibilidade e autocontrole
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Coaching de Carreira

    O coaching de carreira auxilia os coachees a reencontrar aquela paixão pela carreira que foi perdida ao longo do tempo, ou a encontrar a coragem necessária para mudar seu rumo profissional. Por meio desse coaching, é realizado um processo completo, no qual são exploradas novas possibilidades, realizadas descobertas e é definido um plano de ação concreto e objetivo.
    Se você está insatisfeito com sua vida profissional ou quer se recolocar no mercado de trabalho, o coaching de carreira é uma excelente opção!
    • Assim, a partir do
Coaching Carreira Individual da Febracis
    , você irá melhorar seu status profissional a partir da identificação de atitudes que limitam seu desempenho. Apenas quem busca os melhores métodos consegue atingir objetivos como a aprovação em concursos públicos ou progressão funcional de maneira rápida e efetiva.
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Onde posso me qualificar para me tornar um Coach?

    O que achou desse guia completíssimo sobre coaching?
    • Se você se interessou e se identificou com essa carreira tão inspiradora, não se esqueça que é fundamental que você faça uma
formação em coaching completa
    .
    • Ela não apenas lhe garante um certificado que atesta sua qualificação para atuar na área, mas a formação em coaching possibilita que você se torne um
coach de sucesso
    .
    • Se você deseja garantir seu espaço nesse mercado de trabalho em pleno crescimento, busque uma formação sólida e aprofundada. Para isso, conte com a
Febracis, uma das maiores referências de coaching da América Latina!
    A nossa formação em coaching oferece a maior carga horária do país, com 272 horas de curso que o levarão a um patamar profissional de excelência. Além disso, a formação é composta por três módulos diferenciados e vitais para a carreira do coach:
    • Módulo de Mindfulness;
    • Módulo Internacional da FCU de Neurociência;
    • Módulo de Análise de Perfil Comportamental.
    Ao final do curso de formação em coaching, você ainda recebe duas certificações: uma nacional, pela Febracis, e outra internacional, pela FCU (Florida Christian University).
    Consulte-nos hoje mesmo para saber mais sobre esse curso de formação que lhe preparará para uma carreira de coach, desenvolvendo suas potencialidades e produzindo um novo estilo de vida!

Formação em Coaching Integral Sistêmico: um treinamento completo para quem busca as ferramentas ideais para uma carreira de alta performance.

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